Farofa nutritiva

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Ingredientes
  • Farofa nutritiva
  • Ingredientes
  • 4 colheres (sopa) de semente de linhaça
  • 8 colheres (sopa) de gergelim branco
  • 3 colheres (sopa) de gérmen de trigo cru
  • Modo de Preparo
  • Coloque todos os ingredientes em uma frigideira antiaderente e leve ao fogo
  • para tostar rapidamente. Mexa sem parar.
  • Bata no liquidificador até virar uma farofinha. Espere esfriar totalmente e
  • guarde num vidro bem fechado.
  • Polvilhe na sopa.
  • Rendimento: 15 colheres (sopa)
  • Bom Apetite!!
  • Ilana
Como fazer
  1. Xxxx.

Receita indicada por concei?ao nunes
Tags: Acompanhamentos, Gergelim, Amidos, Receitas Salgadas, Germen de trigo, Receitas de Farofa
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