Faça granola diet

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Ingredientes
  • 500 g de aveia em flocos
  • 250 g de germe de trigo
  • 100 g de semente de gergelim
  • 150 g de castanha de caju, nozes, amêndoas moídas no processador, rapidamente, sem que virem pó
  • 1 colher de chá de sal marinho
  • 1 colher de chá de baunilha
Como fazer
  1. Misturar todo os ingredientes e levar ao forno baixo por cerca de 40 minutos.
  2. Ao retirar do forno, acrescentar 150 de uvas passas sem caroço.
  3. Depois de frio, acondicionar em vidro fechado.
  4. Adicione leite desnatado ou iogurte na hora de comer.

Receita indicada por irani alves
Tags: Castanha de cajú, Castanhas, Aveia, Granola, Gergelim, Aveia em flocos, Diet, Baunilha, Nozes, Cozinha Saudável, Culinária Diet, Amêndoas, Sal, Receitas Saudáveis
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