Espaguete com brócolis e couve flor

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Ingredientes
  • 500 gr de espaguete
  • 1/2 maço(s) de brócolis
  • 1/2 pé(s) de couve-flor
  • 4 dente(s) de alho
  • 4 colher(es) (sopa) de azeite
  • quanto baste de sal
  • quanto baste de cominho
Como fazer
  1. cozinhe a massae reserve.
  2. Aqueça o azeite e doure o alho.
  3. Desflore a couve flor e leve ao fogo junto com o alho para dourar.
  4. Cozinhe levemente o brócolis e passe rapidamente em água fria para parar o cozimento.
  5. Tempere a couve com sal, cominho e um toque de pimenta do reino.
  6. Junte o brócolis e em seguida a massa já cozida.
  7. Deixe em fogo brando por mais dois minutos e sirva.

Receita indicada por josé neves
Tags: Couve flor, Brócolis, Massas, Pratos principais, Cominho, Sem Tomate, Macarrão, Espaguete, Alho, Sal, Verduras, Azeite
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