Doce de Banana - Diet

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Ingredientes
  • 4 Bananas "muito" Maduras (aquelas que se ficarem mais um dia na fruteira, certamente não vão mais serem consumidas) - Já fiz esperiência com elas não tão maduras e fica gostoso mas não tanto.
  • Canela em pau.(ajuda a dar mais sabor)
  • Canela em pó. (ajuda a dar cor)
  • Adoçante se necessário
Como fazer
  1. Leve ao fogo baixo as bananas cortadas em rodelas e acrescente a canela e um pouquinho de água só para não grudar no fundo da panela.
  2. Mexa até que as bananas desmanchem, então prove e veja se vai precisar de um pouco de adoçante (eu costumo utilizar o adoçante -stévia plus), ou outro de sua preferência.
  3. Como gosto de pratos bonitos costumo colocar o doce em pequenas taças e salpicar mais um pouco de canela por cima.
  4. Eu prefiro quente, com uma fatia de queijo branco Ps.
  5. Atenção 1/4 desta receita , equivale a uma fruta.
  6. Mas se a família for grande faça duas receitas pois vocês correm o risco de ficarem sem nem uma porçãozinha.

Cozinha: Brasileira
Receita indicada por ariane Santos Silva
Tags: Adoçante, Receitas Saudáveis, Doces, Sobremesas, Canela, Canela em pau, Receitas com Banana, Brasileira, Cozinha Saudável, Canela em Pó, Culinária Diet, light, Frutas e Compotas, Culinária Popular, Diet
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gostei muito


gostei muitos das receitas

katia neves - em 21/05/2012
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Uma delícia!


Fiz o doce e ficou maravilhoso. Muito bom mesmo! Valeu pela receita.

Adriana - em 23/01/2011
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doce de banana diet


quero agradecer pela receita muto boa e fácil de fazer. Não sabia como fazer pq meu marido é diabético. Um forte abraço

eliane marcia magalhaes - em 10/02/2010
Vídeos - Como Fazer