Dieta para desintoxicar -Depois da farra algumas receitas para curar a ressaca. - sopa

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Ingredientes
  • Sopa
  • 3 ½ xícaras de arroz integral cru
  • 3 cebolas médias
  • 6 talos de salsão
  • 2 talos de alho-poró
  • 2 litros de água
  • 3 dentes de alho
  • 1 pitada de sal marinho
  • 1 colher de chá de pasta de soja fermentada
  • 1 folha de alga nori
Como fazer
  1. Sopa pique a cebolae o alho.
  2. Fatie o salsão e o alho-poró.
  3. Ferva a água e acrescente a cebola, o salsão, o alho, o alho-poró, o sal, a pasta de soja e a alga nori.
  4. Cozinhe por 40 minutos.
  5. Só depois adicione o arroz.
  6. Deixe ferver por mais dez minutos.
  7. Obs.
  8. A receita dá para quatro pessoas.
Fonte - Jornal Hoje


Receita indicada por Gilvan Chegure
Tags: Nori, Alho poró, Receitas Salgadas, Receitas Saudáveis, Entradas, Arroz, Sopas, Arroz Integral, Cozinha Saudável, Sal, Diet, Culinária Diet, light
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