Curau Diet

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Como fazer
  1. Curau Diet Ingredientes: - 2 latas de milho - 4 xícaras (chá) de leite desnatado - 3 colheres (sopa) adoçante (de forno e fogão) - 1 colher (sopa) margarina light - 2 colheres (sopa) de maisena Preparo: Bata no liqüidificador o milho com 2 xícaras (chá) de leite e passe pela peneira.
  2. Junte o restante do leite e os demais ingredientes.
  3. Leve ao fogo brando, mexendo sempre até obter um creme encorpado.
  4. Coloque em um refratário ou em taças individuais e polvilhe canela.
  5. Sirva gelado.
  6. Se preferir, substitua o adoçante por açúcar, na mesma quantidade.

Receita indicada por Márcia
Tags: Diet, Culinária Diet, Cozinha Saudável, Receitas Saudáveis
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