Creme de Frutas Light

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Creme de Frutas Light
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Ingredientes
  • 1 lata de leite condensado light
  • a mesma medida de leite desnatado
  • 1 1/2 colher (sopa) rasa de amido de milho
  • 1 lata de creme de leite light
  • 8 gotas de essência de baunilha
  • 5 cerejas picadas
  • 2 pêssegos picados
  • 1 fatia de melão
  • 2 kiwis picados
Como fazer
  1. Misture o leite condensado, o leite desnatado, a essência e o amido de milho.
  2. Leve ao fogo e desligue quando virar um creme.
  3. Acrescente o creme de leite light.
  4. Deixe o creme ficar em temperatura ambiente e logo após junte as frutas picadas misturando levemente.
  5. Coloque em taças para gelar.
1 porção = 72 g
número de porções = 20

Valor nutricional e calórico
por porção
calorias = 102 kcal
carboidratos = 16 g
proteínas = 2.9 g
lipídios = 2.8 g



Receita indicada por Cristiane Gomes
Tags: Leite condensado light, Pêssego, light, Leite Condensado, Kiwi, Essência de baunilha, Creme de leite light, Baunilha, Doces, Creme de Leite, Amido De Milho, Cozinha Saudável, Receitas Saudáveis, Melão, Culinária Light, Sobremesas, Cremes
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