Brócolis Prático

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Como fazer
  1. Brócolis Prático 4 porções - 225 kcal / porção Ingredientes - 2 xícaras (chá) de brócolis - 1 dente de alho amassado - 1 colher (chá) de azeite - 200 g de queijo minas - 2 colheres (sopa) de azeitonas verdes - 1/2 xícara (chá) de caldo de legumes desengordurado - 2 colheres (sopa) de farinha de rosca - 1 colher (café) de páprica doce Modo de Preparo Refogue o brócolis no alho e azeite.
  2. Coloque em um refratário.
  3. Bata o queijo minas com a azeitona e o caldo no liquidificador e coloque sobre o brócolis.
  4. Misture a farinha de rosca com a páprica e polvilhe sobre o brócolis.
  5. Leve ao forno quente por cerca de 10 minutos.

Receita indicada por Cozinha Light
Tags: Azeite, Caldo de legumes, Brocolis, Verduras, Legumes, Receitas Salgadas
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