Brócolis e castanha de caju sobre arroz

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Ingredientes
  • 2 xícaras de arroz integral pré-cozido
  • 2 colheres (sopa) de semente de mostarda
  • 1 cabeça grande de brócolis picado e pré-cozido
  • 1 cebola picada
  • 1/2 xícara de castanha de caju picada
Como fazer
  1. Pré aqueça o forno a 140º graus, coloque todos os ingredientes misturando numa forma e asse a 140 graus por 20 minutos.
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Receita indicada por Ana Paula
Tags: Arroz Integral, Verduras, Acompanhamentos, Amidos, Arroz, Castanha de cajú, Castanhas, Oleaginosas, Brócolis, Receitas Salgadas
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