Brocolis ao Forno

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Como fazer
  1. Brocolis ao Forno Ingredientes - 1 brócolis - 2 colheres (sopa) alho picado - 6 ovos - queijo parmesão ralado( a gosto) - margarina light - sal e pimenta a gosto Modo de Preparo Cozinhe o brócolis, a vapor ou no micro ondas com um pouquinho de água.
  2. Tempere com sal e pimenta a gosto.
  3. Unteum refratário com a margarina.
  4. Coloque o brócolis e os ovos batidos por cima.
  5. Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno médio por 40 minutos, ou ate que espetando um garfo ele saia seco ( o queijo deve estar douradinho por cima).
  6. Pode ser feito também com couve-flor.

Receita indicada por Brisa Carter
Tags: Assados de forno, Legumes, Brocolis, Receitas Salgadas, Verduras
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