Bolo Light de Chocolate

Envie uma foto desta receita! Adicionar ao livro
Bolo Light de Chocolate
Bolo Light de Chocolate
Envie uma foto
Ingredientes
  • Massa
  • 100g de margarina light
  • 1/2 xícara de adoçante (pó) de forno e fogão
  • 4 gemas
  • 4 colheres (sopa) de cacau em pó dissolvido em 4 col. (sopa) de água quente
  • 3 colheres (sopa) de achocolatado light
  • 4 claras em neve
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • Cobertura
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 1/2 xícaras (chá) de leite desnatado
  • 5 colheres (sopa) de achocolatado light em pó
  • 4 colheres (sopa) de açúcar light ou adoçante em pó
Como fazer
  1. Na batedeira, bata a margarina e o adoçante.
  2. Junte as gemasuma a uma, batendo até obter uma massa cremosa.
  3. Diminua a velocidade da batedeira e coloque o cacau diluído e o chocolate.
  4. Desligue e adicione as claras mexendo delicadamente com uma colher.
  5. Junte a farinha e misture.
  6. Untecom a margarina light uma fôrma redonda, de aro removível e 20 cm de diâmetro.
  7. Depois polvilhe com a farinha.
  8. Despeje a massa e leve em forno médio, pré-aquecido por mais ou menos 20 minutos.
  9. Desligue e deixe no forno até esfriar (cerca de 10 minutos).
  10. Desenforme.
  11. 1 porção = 60g número de porções = 15 Valor nutricional e calórico por porção calorias = 155 kcal carboidratos = 20.
  12. 32 g proteínas = 3.
  13. 63 g lipídios = 4.
  14. 54 g.

Receita indicada por Kristiane Oliveira
Tags: Fermento químico em pó, Receitas de bolo de chocolate, Bolos, Bolos com recheio ou cobertura, Adoçante, Leite, Cacau em Pó, Cozinha Saudável, Culinária Light, Margarina light, Claras em neve, Gema de Ovo, Açúcar light, Receitas com Chocolate, Achocolatado em pó, Receitas Saudáveis, Margarina, Clara de ovo, Receitas de Bolo de Chocolate, Farinha de trigo, Açúcar, light, Chocolate
Esta com dúvidas sobre esta receita? Tente o nosso fórum culinário!

Reportar erros nesta receita

Vídeos relacionados:

Você também pode gostar ...

Envie uma foto desta receita! Adicionar ao livro
Vídeos - Como Fazer

As mais procuradas...