bolo de milho verde diet

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Ingredientes
  • m bolo cremoso parece quase um pudim! eu amo
  • serve para diabeticos e para celiacos, e uma boa para quem quer manter o peso, mas logico sempre com moderacao!
  • Ingredientes
  • 8 unidades de espiga de milho cru
  • 5 unidades de ovo
  • 1 colher de sopa de margarina light (cheia)
  • 2 copos de leite desnatado (copo americano)
  • 1 pacote de côco ralado (50g)
  • 11/2 xícaras de chá de adocante forno e fogao (1 xic e meia)
  • Passo a passo
  • rale bem as espigas removendo o milho
  • bata tudo no liquidificador com excecao da margarina
  • agora adicione a margarina e bata novamente
  • unte um tabuleiro com margarina light e fuba.
  • leve ao fogo alto e depois volte para o medio, asse ate que a parte de cima fique dourada.
  • Sugestões, acompanhamentos, dicas e etc
  • um cha ou cafezinho fresquinho.
Como fazer
  1. xxxxx.

Receita indicada por concei?ao nunes
Tags: Milho, Margarina, Fubá, Receitas Saudáveis, Adoçante, light, Diet, Receitas de Bolo de Milho, Margarina light, Coco Ralado, Leite, Bolos Simples, Sem farinha, Bolos, Milho verde, Culinária Diet, Cozinha Saudável
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bolo de milho verde diet


Fácil de fazer e gostoso. Não coloquei o côco ralado,polvilhei o bolo antes de ir ao forno com queijo parmesão ralado. Realmente parece um pudim por dentro.

vera regina - em 24/05/2012
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