Baked honey mustard garlic drumettes

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Ingredientes
  • Prep Time: 1 hour, 10 minutes
  • Cook Time: 45 minutes
  • Total Time: 1 hour, 55 minutes
  • Ingredients:
  • 8 garlic cloves, peeled and crushed
  • 2 Tablespoons honey
  • 2 Tablespoons Dijon mustard
  • 2 Tablespoons light soy sauce
  • 2 Tablespoons lemon juice
  • 1/4 cup olive oil
  • 2 teaspoons salt
  • 1 teaspoon fresh-ground black pepper
  • 20 chicken drumettes
Como fazer
  1. Combine garlic, honey, mustard, soy sauce, lemon juice, olive oil, salt, and pepper in a nonreactive bowl.
  2. Add chicken and toss to coat each piece well.
  3. Cover and refrigerate at least 1 hour or up to 1 day.
  4. Preheat oven to 400 degrees F.
  5. Place chicken wings in a single layer on a wire rack set over an oven tray.
  6. Bake 45 minutes until well browned and cooked through.
  7. Yield: 20 chicken drummettes Per piece: 118 calories, 49 percent from fat, 6 grams total fat, 39 mg cholesterol, 1 g saturated fat, 12 g protein, 2 g carbohydrates,.
  8. 05 g total fiber, 357 mg sodium.

Receita indicada por Rosa Maria Paulino
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