Badejo à moda

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Ingredientes
  • 700 gr. de file de badejo
  • arroz
  • manteiga
  • cenoura
  • ervilha
  • vagem
  • brócolis
  • Couve flor
  • Batata frita
  • alho
  • óleo
  • Suco de 1 limão
  • Farinha de trigo (para empanar o badejo)
Como fazer
  1. Grelhar o badejo na chapa com manteiga e farinha de trigo.
  2. Decorar com ervilha, cenoura, vagem, couve-flor, temperados com alho, óleo e limão.
  3. Acompanha arroz e batatas fritas.

Receita indicada por João Sena
Tags: Pratos principais, Alho, Peixe, Peixes e Frutos do Mar, Ervilha, Receitas Salgadas, Arroz, Receitas com Suco de Fruta, Brócolis, Couve flor, Farinha de trigo, Empanados, Badejo, Receitas de Peixes
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