Arroz Integral à Grega

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Arroz Integral à Grega
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Ingredientes
  • 1 colher(es) (chá) de azeite de oliva
  • 1 unidade(s) de cebola picada(s)
  • 1 unidade(s) de cenoura picada(s)
  • 1 xícara(s) (chá) de arroz integral
  • 1 sachê(s) de Caldo de Frango com toque de Shoyu
  • 2 xícara(s) (chá) de água
  • 1 colher(es) (chá) de suco de limão
  • 2 colher(es) (sopa) de cebolinha verde picada(s)
Como fazer
  1. Em uma panela,refogue,em fogo médio,o azeite com a cebola,a cenoura e o arroz.
  2. Adicione o caldo de galinha dissolvido na água.
  3. Quando começar a ferver,abaixe o fogo.
  4. Tampe a panela, deixe cozinhar até que a água seque.
  5. Desligue o fogo,acrescente o suco de limão e a cebolinha verde picada.
  6. Sirva quente.

Cozinha:
Receita indicada por Nutricionista Cyber Cook
Tags: Azeite de oliva, Receitas Salgadas, Azeite, Cebolinha, Arroz integral, Cebolinha verde, Grega, Acompanhamentos, Caldo de frango, Caldo de Galinha, Receitas com Suco de Fruta, Amidos, Suco de limão, Arroz, Receitas com Caldo, Sushi, Cenoura
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Arroz integral à grega


A cenoura tem de ser posta depois, caso contrário, fica muito cozida...

Sônia A.S. Bruno - em 02/03/2011
Este comentário foi relevante? 3

Muito bom, porque é simples de fazer, barata e também nutritiva.

Pode substituir o caldo de frango pelo de legumes que também fica muito bom.

mimito - em 05/04/2006
Este comentário foi relevante? 2

Divino


Não gosto muito de arroz integral mas este ficou divino. Fiz na panela elétrica e o preparo foi muito fácil. Todos que provaram, aprovaram.

Joel - em 15/03/2012
Este comentário foi relevante? 1

Ficou simplesmente MARAVILHOSO!!!!!.. HUMM COM ESSE GOSTINHO DE LIMÃO NO FINAL..... MUITO BOM...

Kakis - em 14/11/2007
Este comentário foi relevante? 0

Muito bom , adorei , agora só faço esse arroz .

claudia - em 28/09/2015
Este comentário foi relevante? 0

com piment?o e prote?na de soja


Fiz com piment?o vermelho e prote?na de soja texturizada (bem pouquinho) . E sem a o caldo de galinha. Delicia

marciaejfcosta - em 25/11/2014
Este comentário foi relevante? 0

Arroz integral


Adorei as dicas e receitas, sou fã desse site e gostaria de receitas gostosas para fazer pra quem tem colesterol alto como é o caso do meu neto de 11 anos. Grata pela atenção e pela ajuda

Responder a este comentário 1 Resposta
Resposta do CyberCook Marcia, boa tarde!

Temos uma seção em nosso site com receitas com baixo colesterol, conforme link abaixo:

http://cybercook.com.br/resultado.php?ctr_busca=detalhada&tipo_selo=10

Se desejar, acesse também o site do nosso parceiro MaisEquilíbrio, onde você encontrará receitas além de saudáveis muito gostosas!

Abraços,

Equipe CyberCook
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Aprendendo e Saborenado


Prezados, adorei as receitas com o arroz integral . Estou em processo de dieta alimentar , não sabia a possibilidade das variações com o arroz integral. Gostaria de solicitar outras sugestões para compor a minha dieta. Atenciosamente, Mônica.

Monica Motta motta - em 29/07/2013
Responder a este comentário 1 Resposta
Resposta do CyberCook Mônica, boa tarde!

Para receber receitas e dicas culinárias, basta se cadastrar em nosso site, clicando no link "cadastre-se", localizado ao topo da página inicial, no canto direito.

Além disso, você pode acessar o site do nosso parceiro CyberDiet, onde encontrará receitas além de saudáveis, muito saborosas!

Abraços,

Equipe CyberCook
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Fiz e todo mundo aprovou!!


Receita super fácil e gostosa!

luciana éllis nakamura - em 18/07/2013
Este comentário foi relevante? 0

bom


bom

Sandra Maria Nunes Marcelo - em 29/04/2013
Vídeos - Como Fazer