Arroz com Tofu e Legumes

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Ingredientes
  • 1 xícara(s) (chá) de arroz integral cozido(s)
  • 1 xícara(s) (chá) de germen de trigo cozido(s)
  • 100 gr de tofu
  • 1 unidade(s) de batata cozida(s) em cubos(s)
  • 1/2 xícara(s) (chá) de brócolis
  • 1/2 unidade(s) de abobrinha
  • 1/2 unidade(s) de cenoura
  • 2 unidade(s) de tomate cereja
Como fazer
  1. No prato, coloque o arroz e o germen de trigo (sem misturar).
  2. Acompanhe com os legumes e o tofú cortado em cubos.

Cozinha:
Receita indicada por Cozinha Light
Tags: Cenoura, Acompanhamentos, Brócolis, Japonesa, Sushi, Arroz integral, Receitas Salgadas, Amidos, Arroz, Germen de trigo, Tomate cereja, Legumes, Tofu, Abobrinha
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AMEI TAMBÉM ESSA RECEITA.

TEODORO - em 21/07/2008
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DELICIOSAMENTE SAUDÁVEL.

GRÁCIA MARIA T REIS - em 21/07/2008
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