Arroz colorido

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Ingredientes
  • 1 colher(es) (sobremesa) de azeite de oliva
  • 1 unidade(s) de cebola picada(s)
  • 1 dente(s) de alho amassado(s)
  • 1 xícara(s) (chá) de arroz integral
  • 1 unidade(s) de cenoura picada(s)
  • 100 gr de vagem picada(s)
  • 100 gr de ervilha fresca(s)
  • 1 espiga(s) de milho verde em grãos
  • quanto baste de sal
  • 1 colher(es) (sopa) de manteiga
  • 1 unidade(s) de ovo
  • 2 colher(es) (sopa) de salsinha picada(s)
  • quanto baste de glutamato monossódico
Como fazer
  1. Coloque numa panela o azeite, a cebola e o alho, leve ao fogo e frite bem.
  2. Junte o arroz, dê mais uma fritada e junte água suficiente para o cozimento.
  3. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo.
  4. Quando a água começar a secar, junte a cenoura, a vagem, a ervilha e o milho e tempere com sal e Aji-no-moto.
  5. Tampe e deixe cozinhar até o arroz e os vegetais ficarem macios.
  6. Depois de pronto, misture a manteiga, quebre o ovo e mexa bem rápido com um garfo para que o ovo cozinhe com o calor do arroz.
  7. Polvilhe a salsinha e sirva.

Cozinha:
Fotos por: Douglas Tadeu Aby Saber Filho
Tags: Amidos, Volta às Aulas, Cenoura, Ajinomoto, Milho, Sushi, Receitas Infantis, Arroz, Manteiga, Vagem, Azeite, Glutamato monossódico, Acompanhamentos, Receitas Salgadas, Arroz integral, Azeite de oliva, Milho verde, Salsinha
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Este comentário foi relevante? 2

otima pedida as crianças adoram

dorinha - em 14/10/2007
Este comentário foi relevante? 1

Ótima! Essa todo mundo aqui adorou!!

Até aqueles que não gostam de legumes!!!

Lucy - em 05/04/2008
Este comentário foi relevante? 0

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

RICARDO - em 12/08/2013
Este comentário foi relevante? 0

arroz especial dia das crianças


Achei super legal...........hummmmmmmm

lia - em 07/10/2010
Este comentário foi relevante? 0

Divina

Rejane - em 20/10/2009
Este comentário foi relevante? 0

muito saboroso,prático e rápido de fazer. Todo mundo adorou, não só as crianças. só modifiquei o ovo, coloquei cozido e picadinho. no mais foi um sucesso!

denise gomes - em 12/10/2008
Este comentário foi relevante? 0

otima opiçao para fazer a criançada comer

gra - em 05/04/2008
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