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Legumes

Almôndegas de proteína de soja ao sugo

Almôndegas de proteína de soja ao sugo

vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

45 min

Porção

8 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,21

Informação nutricional

Valor nutricional

133,21 kcal

silvana silveira

Receita enviada por silvana silveira

Em 25/05/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Misturar todos os ingredientes e provar o sal. Fazer bolas de tamanho regular e fritar em óleo quente, colocando-as depois de fritas em um papel toalha para secar.

  • 2. Molho:

  • 3. Dourar a cebola no óleo, incluir os tomates picados, o sal, e por último as almôndegas; manter em fogo baixo por alguns minutos para incorporar o molho.

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Comentários
Wilma Pereira

Wilma Pereira

07/06/2012

Uma receita simples e muito saborosa, não fica atras da almondega de carn alem de ser muito mais saudavel.