Alcatra com curry

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Alcatra com curry
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Ingredientes
  • 1 cebola média picada
  • 1/4 de colher (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de curry
  • 1/2 xícara (chá) de salsão picado
  • 400 g de tomate sem pele e sem semente
  • 1/4 de colher (chá) de pimenta-do-reino
  • 1 pimentão vermelho picado
  • 1 pimentão verde picado
  • 750 g de alcatra
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
Como fazer
  1. Corte a carne em tiras finas.
  2. Em um refratário, coloque a carne, o salsão, a cebola, os pimentões e leve ao microondas em potência alta por 8 a 10 minutos, ou até amaciarem.
  3. Mexa a cada 2 minutos.
  4. Misture o amido de milho com o leite e junte à carne; misture bem.
  5. Adicione o tomate picado, o curry, o sal e a pimenta.
  6. Misture e volte ao microondas por 8 a 12 minutos em potência alta.
  7. Quando a carne estiver macia e o caldo engrossado, tire do forno.
6 porçoes com 270 cal cada.


Receita indicada por jerusa fagundes
Tags: Pratos principais, Leite, Pimentão vermelho, Curry, Carne, Pimentão verde, Amido De Milho, Microondas, Alcatra, Receitas Salgadas
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